男人盲目壯陽或可致癌

男人都希望自己有陽剛之氣，男人無論哪個年齡都希望自己雄風依舊，因此，有些男士感覺自己有些弱的時候，就希望通過一些方法來壯陽，讓自己更強。於是，很多壯陽的方法都出現了，上得檯面的和地下的都有，甚至在一些街道的柱子上都貼滿了小廣告，從這些就可以看出來，需要壯陽的人太多了，因此，才造就了這樣大的市場。

從偉哥到街邊的壯陽藥，都大行其道，但是依然挽救不了男人的痛苦，而且現在男人ED也越來越多，有心理因素也有社會因素，男人不育的人數也在增加，這些都是非常現實的問題，而這些問題不是靠壯陽就可以解決的。相反，專家提醒，如果盲目壯陽還可能導致癌症。

因爲很多的壯陽藥物都是激素類產品，而這些男性激素產品攝入過多，就容易導致前列腺癌，這也是爲什麼近幾年前列腺癌發病率增加的一個原因，歷史上的太監都不會得前列腺癌，是因爲他們的雄激素水平低，因此，前列腺癌跟雄激素的水平有很大關聯，如果盲目的攝入雄性激素，就很容易導致前列腺癌。

那如何預防前列腺癌?

1、把好飲食關：控制攝入總熱量

專家研究表明：脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白類的飲食會減少其發病率。有一個現象，移民到美國舊金山和日本的中國人，他們的前列腺癌發病率竟然是本國人的3-7倍，結果發現其中很重要的一個因素就是它們移民以後，攝入脂肪性食物比本國人多。導致了前列腺癌的發病率也高。

那爲什麼脂肪攝入會導致前列腺癌呢?因爲脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加，而進一步導致以膽固醇爲基礎合成的雄激素增加，進而導致雄激素中的睾酮比率增加，這就是前列腺癌的重要發病因素。因此，想要遠離前列腺癌，少攝入脂肪類食物。

亞洲國家與歐洲國家相比前列腺癌發病率較低，這就是因爲亞洲國家的人攝入的植物蛋白比歐美國家的人多，而此類食物中含有豐富的植物性雌激素，其化學結構與人體內的雌激素相似，對雄激素有一定的抑制作用有關。所以，從飲食上合理的安排，是完全可以預防前列腺癌的，男性可以多攝入植物蛋白。

總結一下，預防前列腺癌的飲食歸納起來有五點：首先是食物總熱量中脂肪所佔的比率低於20%;其次是每日攝入豆製品食物20-40克;第三點是硒每日200微克多吃水果和蔬菜可獲得;第四點是維生素E每日400-800國際單位;最後一點是多飲綠茶。

2、適量的運動，這也是不可少的。