人們在“睏倦早間”創造力最高
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
當你在早晨昏昏沉沉的起牀後會採取什麼樣的行動呢?在你到達公司後做的第一件事又是什麼?相信有很多人是慢慢吞吞的洗漱就餐,出門到達公司後只想先看看新聞,刷刷微博,儘可能的先挑輕鬆的事情做。
不過其實上面的這種做法是完全錯誤的。美國杜克大學的行爲科學家Dan Ariely最近在參加一個互動活動時表示,人們在早晨起牀後獲得的一到兩個小時時間是我們最能夠通過認知能力完成工作的時候,而大部分人只是在浪費這些時間。
據他介紹,在時間管理這間事情上人們最大的錯誤就在於把一天裏最具有創造力的兩個小時花費在並不需要用到創造力的事情上(例如逛社交媒體)。Ariely認爲如果我們能夠更加珍惜這寶貴的兩小時,就可能讓自己有所成就。
一開始要克服惰意可能有困難,但如果你在到達工作地點後試着着手開始做實實在在的工作而不是慢條斯理地看着網頁的話,你會發現自己的工作效率可能超乎想象。(實習編譯:陳鷺榕 審校:邱天華)
武漢一高校老師用甲骨文教學 激發學生創造力
怎樣提高寶寶的創造力 父母要多讓寶寶自己做主
創造營謝安然好久出場 謝安然在創造營哪個班
創意時髦空間空降頤堤港,在時空流轉間感受時尚魅力
女人在戀愛厭倦期的三大表現
科學家創造了人造人類生殖細胞
創造101王菊幾歲 創造101最特別的女孩暗藏巨大能量
春困秋乏夏打盹的科學依據 食補安神飲幫你克服睏倦
孜孜不倦全力以赴造句 孜孜不倦全力以赴造句有哪些
溼氣重容易睏倦沒食慾 13種食物能祛溼
怎樣培養提高寶寶的創造力 怎樣提高寶寶創造力
創造101傅菁是誰?創造101傅菁個人資料介紹
定格在最搞笑的瞬間 給你們笑去吧
創造101mean真名叫什麼 創造101mean多大了哪裏人
男人創業如何解決資金困局
何洛洛爲什麼放棄高考 創造營2019何洛洛實力怎麼樣
玻璃最早出現在什麼時候?世界上最早的玻璃誰製造?
如何培養孩子創造力 培養孩子創造力的方法
打鼾白天睏倦 警惕睡眠呼吸暫停綜合徵
發掘潛力 如何開發右腦的創造力與想象力
創造101張傑爲什麼被黑 張傑在創造101表現不好嗎
困在時間裏的父親劇情解析 角色們的立場至關重要
NASA的最新發現:宇宙是外星文明創造高級生物鏈
創造101劉人語個人資料年齡身高微博介紹
總是睏倦想睡覺 三個小動作幫你提神
《創造營2020》看點十足,選手們實力不凡希林娜依·高成香餑餑!
【圖】五十度灰電影結局 瑪麗蘇神劇創造最高票房
趙爸暗示將當爺爺 高圓圓趙又廷在努力造人
創造營於洋個人資料 於洋是哪裏人多大身高多高
創造101小姐姐們學霸都有誰 世界名校高學歷隨處可見
創造營2019踢館選手都有誰 四位踢館選手誰的人氣最高
爲什麼會春困 春困的人要早睡早起
父母如何培養幼兒的創造力