喜極而泣有助於人體應對過激的喜悅
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研究人員稱,在婚禮上喜極而泣,是人體對幸福的感覺所做出的消極的反應。他們認爲這種不尋常的反應可能會幫助我們恢復情緒平衡,並幫助我們控制強烈的感情。
專家稱,他們的工作有助於解釋人們是如何表達和控制自己的情緒,這可以幫助他們瞭解人們的心理健康。領導這項研究的是耶魯大學的心理學家奧麗埃納·阿拉貢,她着手探索 “喜悅的淚水” 這個短語,她說她從未有過這種經歷。但在對這種看似不協調的表情進行的一系列研究後,她現在更能理解爲什麼人們會在快樂時哭泣。
“人們可能會用這些表情來恢復情緒平衡,”她解釋道:“當人們強烈的積極情緒所淹沒後就會出現這種現象,這樣做似乎能讓人們更好地從這種強烈的情感中恢復過來。”研究報告發表在《心理科學》雜誌上,引用了各種用消極的方法應對積極的情緒體驗的例子,如:與從戰場上歸來的丈夫團聚時哭泣的少婦,或是在賈斯汀·比伯的演唱會上尖叫的少女。
例子還包括一個棒球球員擊打出了一記本壘打後,隊友就會用力拍打他的背面,以及當人們看到可愛的寶寶時會情不自禁地去捏他們的臉蛋。阿拉貢博士和她的同事讓研究的參與者經歷其中的一些場景,並測量他們對可愛的嬰兒或快樂團聚的反應。他們發現,那些能對正面的消息做出消極反應的人,能夠更快地平復強烈的情感。
他們發現,那些最有可能在孩子的畢業典禮上哭泣的人,也最有可能想捏一個可愛的嬰兒的臉頰。也有一些證據表明,強烈的負面情緒可能引發積極的表情。例如,當人們面對困難或可怕的情況時,經常會發出緊張的笑聲,並且心理學家還發現人們在極度悲傷的時候也會微笑。
阿拉貢博士說,這些新發現解釋了很多人常常經歷卻不甚理解的事情。“這些見解推進我們對人們如何表達和控制自己的情緒地理解,這對人們的身心健康、人際關係的質量,甚至是人們的合作效果都是很重要的。”她說道。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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