感冒的人爲什麼不能喝冷飲
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感冒在很多的疾病中最常見,如果人的一生中一次感冒都沒有經歷過,那確實是一件不容易的事情,正常人每年都會有1—2次,每年只要感冒不超過4次,基本上算是正常的。感冒是對我們身體的抵抗力和免疫力的檢驗,而且現在的感冒多半是病毒感染,病毒的不斷的變異導致了感冒的症狀可能都不盡相同,有的感冒可能主要表現的呼吸道上,扁桃體發炎、喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、發熱,有些感冒還伴有消化系統的症狀,比如噁心、嘔吐甚至出現腹瀉,還可能侵犯四肢關節出現四肢關節疼痛,感冒就是一個身體打敗病毒的過程,最終會戰勝病毒恢復健康,
普通的感冒不需要做特殊的治療,更不需要輸抗生素,要多喝水、加強排毒,調動自身的免疫系統,一般7天就可痊癒。但是,感冒是一個特殊的時期,對於飲食上還是要注意的,感冒會導致發燒,會感覺不舒服,人在這個時候很想吃冷的東西,喝上一杯冷果汁或者吃上一個冰激凌,立即感覺人會舒服很多,但是這樣的吃法是非常傷身體的,專家告訴我們感冒不能喝冷飲。那這究竟是爲什麼呢?
感冒就意味着身體的抵抗力下降,才使得病毒侵入人體,然後病毒的不斷的複製,身體爲了抵禦這些外來的入侵者,就會產生一系列的反應,會產生大量的白細胞來殺死這些病毒,要升高身體的溫度來對抗身體的病毒,這些都需要消化大量的能量,因此,人在感冒的時候就會感覺非常的疲勞,那是很多的能量都用到對抗病毒了。
我們可能會有這樣的體驗,發燒難受的時候,如果吃一個冰激凌或者喝一杯冷飲,會感覺很舒服,其實這樣不利於感冒的康復,因爲,身體正在和病毒做鬥爭的時候需要很大的能量和溫度,突然喝冷飲,對胃腸是一種刺激之外,會大量的消耗身體抵抗病毒的能量,表面上感覺舒服了,其實對身體不利。
有人認爲發燒對身體不好,因此,就非常急切的想退燒,因爲發燒會導致身體以及胃腸的不適,所以,要麼打退燒針,要麼只退燒藥,其實,發燒是身體的一種防禦反應,人體正正常的體溫在36—37度,但是這溫度也是細菌和病毒最適合的溫度,當身體發現病毒入侵之後,就會本能的升高溫度,來消滅這些病毒,因此,感冒發燒是很正常的。只要溫度控制在一定範圍內無大礙,千萬不要爲了暫時的舒服喝冷飲。
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