這幾種牛奶最傷害寶寶的身體
本文已影響3.09W人
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我們都知道牛奶對於寶寶的發育有一定的幫助,但是多數人習慣在牛奶中加入其它的添加物,這些對於成人可能沒有什麼影響,但是對於寶寶的身體不是很好,下面爲大家介紹幾種影響寶寶健康的牛奶,供大家瞭解。
這幾種牛奶最傷害寶寶的身體
特濃牛奶
寶寶的胃腸比較嬌嫩,濃度過高的牛奶會加重他們腸胃的負擔。常喝過濃的牛奶,會引起腹瀉、便祕、食慾不振。時間長了,寶寶的體重不但不會增加,嚴重時,還會引起急性出血性小腸炎。
微波加熱的牛奶
牛奶用微波爐加熱時間不應太長,如果超時加熱,牛奶中的蛋白質就會變成凝膠狀態,寶寶喝過之後,不易被消化,從而造成腸胃不適,而且,超時高溫加熱的牛奶營養成分也將流失過半,這樣的牛奶寶寶喝了也意義不大了。
加果汁的牛奶
牛奶中的蛋白質有80%是酪蛋白,酸性水果中含有大量的果酸,酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象,這樣就會嚴重影響牛奶的消化和吸收。
加鈣粉的牛奶
如果把鈣加入牛奶中,鈣離子就會與牛奶中的酪蛋白和其他蛋白相結合,而產生固體沉澱物,這種沉澱物極其不容易消化,更別談吸收了。所以,用這個方法給寶寶補鈣,可真是大錯特錯了。
加米粉的牛奶
大部分米粉是需要用開水衝調的,如果將米粉加入牛奶中,不僅大量的蛋白質不易吸收,而且米粉中的營養物質還會受到牛奶中營養物質的限制而發揮不出作用來。並且,經常將米粉放入牛奶中給寶寶一起食用,也會降低寶寶的吞嚥功能。
寶寶喝牛奶的注意事項
每日喝牛奶不要過多
以牛奶爲主食的寶寶,每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時,大便中便會有隱性出血,時間久了容易發生貧血。
寶寶不宜空腹喝牛奶
空腹喝牛奶,喝進去的牛奶如同流水一樣,在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物,如餅乾、麪包、饅頭等,這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長,與胃液發生充分的酶介作用,牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。
煮牛奶不要去奶皮
在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮,不少人喜歡將這層皮去掉,這是不對的,由於這層皮內含有豐富的維生素A,維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。
煮牛奶時不要加糖
牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下會生成一種有毒物質一果糖基賴氨酸,這種物質不能被寶寶消化吸收,還會產生危害作用。
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