800萬人受房顫侵擾 五招預防房顫
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你知道嗎?大部分的腦中風患者都是因爲房顫所引起的。那麼你知道什麼是房顫嗎?房顫是一種常見的心率失常疾病,下面就教教大家如何預防房顫。
800萬人受房顫侵擾
6月6日是中國房顫日,據統計,我國約有800萬人受房顫侵擾,每年導致50萬~60萬人腦中風。華南著名心血管病專家吳書林教授指出,高達7成的房顫者抗凝治療服用阿司匹林,但這對房顫抗凝是基本無效的!對付房顫,除了吃藥,其實還有兩種新技術可“一勞永逸”。專家呼籲:40歲以上尤其是超過65歲人羣,應堅持每年至少做一次心電圖檢測。
房顫是一種心律失常,常表現爲心動過速而且節律不正常,發作時心悸、體乏、眩暈、胸悶氣短,自覺心臟跳得時快時慢。長期、持續的房顫可引起心臟擴大、心功能衰竭,甚至可導致猝死。房顫發生時,心房不能有效地泵出血液,血液因此滯留於心房內,容易淤積形成血栓,一旦血栓脫落,隨着血液流動,因爲心房血栓個頭大,會導致比一般血管血栓更嚴重的後果——90%造成腦梗,10%導致其他動脈栓塞。
顫不就是抖嗎,心抖一抖怎麼會導致腦出大問題?
原來,房顫發生時,心房有效收縮功能消失了,不能有效地泵出血液,血液因此滯留於心房內,容易淤積形成血栓,一旦血栓脫落,隨着血液流動,因爲心房血栓個頭大,會導致比一般血管血栓更嚴重的後果——90%造成腦梗,10%導致其他動脈栓塞。
更要命的是,房顫引發的中風,比其他中風嚴重得多——30天內死亡率可達25%,一年內死亡率則高達50%;中風急性期致殘率高達73%;中風後第一年累計複發率高達6.9%。
房顫會導致腦中風,那麼你知道房顫還會帶來哪些危害嗎?
1.心力衰竭
心房作爲一個生了重病的傳令官,傳遞給下一站錯誤的命令;而下一站,也就是房室結,會盡量完成傳令官的命令,因此會導致心臟以非常快的速度跳動,最快的時候心跳會接近200次/分。在這樣大的工作強度下,心肌的力量很快就會耗盡,即可能出現心力衰竭。患房顫的患者,發生心力衰竭的風險是非房顫患者的3倍。
2.誘發猝死
房顫是腦卒中最危險的獨立危險因素,20%的中風事件與房顫有關,35%的房顫患者在一生中會發生一次或一次以上的血管栓塞事件。房顫時較高的心室率能損害心功能,並在一定程度上激活叫感神經,以及房顫時常出現的長短週期現象都是引發猝死的可能原因。
3.心房喪失收縮功能
引起栓塞 房顫時心房喪失收縮功能,血液容易在心房內瘀滯而形成血栓,血栓脫落後可隨血液至全身各處,導致腦栓塞(腦卒中)、肢體動脈栓塞(嚴重者甚至需要截肢)。
房顫的預防方法
1.限制飲酒
飲酒量與房顫風險間呈線性相關。如果能夠避免不健康飲酒,一部分人可以避免房顫發生。
2.高血壓
高血壓與房顫線性相關。收縮壓每升高10 mmHg,房顫風險升高1.1倍。高血壓患者強化血壓控制,可明顯降低房顫風險。
3.糖尿病
糖尿病與房顫風險之間也呈線性相關。糖尿病患者的房顫風險升高34%。預防糖尿病可能有助於直接或間接地降低房顫風險。
4.心理平衡
不良情緒與房顫風險之間呈強相關。易怒、敵意性格和憤怒症狀可使男性發生房顫的風險分別升高10%、30%和20%,緊張可使房顫風險升高24%。
5.定期體檢
每年定期做身體檢查,及早發現身體不適狀態,如果定期檢查的心電圖,電解質、肝功、甲功等一旦發現異常,就必須重視。
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