袖帶法量血壓存缺陷 這麼測血壓最正確
本文已影響7.13K人
本文已影響7.13K人
如今越來越多的人開始注重保健了,高血壓就是其中的保健疾病之一。想要預防高血壓首先就要有效的控制血壓。那麼你知道如何測血壓嗎?
袖帶法測血壓存在重大缺陷
近期,在美國心臟病學會雜誌(JACC)發表的一項Meta分析中,研究者彙總了74項相關研究,對比了2500多人用袖帶血壓和直接用導管插入肱動脈或主動脈直接測得的血壓。結果發現,袖帶測量的肱動脈收縮壓被嚴重低估,與直接測量的肱動脈血壓差值可達5.7 mmHg,但又明顯高估了舒張壓,比實際舒張壓高了5.5 mmHg。作者認爲,目前普遍應用的用袖帶量血壓的方法存在重大缺陷。
袖帶法測血壓仍然有用
作者認爲,雖然袖帶法測血壓與實際血壓有很強的相關性,但低估血壓的程度可能在10 mmHg左右,預計袖帶血壓可能僅僅識別出了三分之一的高血壓前期或1級高血壓患者。研究者強調,袖帶法測血壓仍是有用的,但如果能更準確地測量血壓,就可以幫到更多的人。研究者認爲,目前確定血壓值的最好的方法是,在不同時間多次重複測量血壓,然後取平均值。多次重複測血壓既包括家庭自測血壓、24 h動態血壓和沒有察覺到的血壓。
正確測血壓的方法
1.測血壓前30分鐘內禁止吸菸和飲用咖啡,排空膀胱,正式測量前應至少安靜休息5分鐘。
2.裸露上臂,綁好袖帶,袖帶應與心臟保持同一水平。如果袖帶置於衣服之上可能對收縮壓造成10—50mmHg的影響。
3.不能將聽診器塞袖帶下,如果將聽診器胸件塞於袖帶下測量,測得的血壓值低於聽診器胸件不塞於袖帶下的規範操作的測得值。
4.袖帶內氣囊的長度至少需包圍上臂周徑的2/3。肥胖者用普通尺寸氣囊的袖帶會造成壓不住肱動脈,所測血壓偏高,應注意將袖帶囊中央,放置於肱動脈之上,理想的袖帶氣囊長度爲臂圍的80%,寬度爲臂圍的40%。兒童多手臂細長,用標準袖帶測得血壓值多偏低。
5.測量時不得講話,談話會使血壓升高10—15mmHg。
推薦閱讀:
測血壓的方法步驟有哪些
自動檢測血壓計的設計方案
高血壓什麼時候量最準 在家如何測血壓
老人降血壓 推薦天然的降壓法
調理血壓低的中藥方 治療低血壓要這樣做
什麼是高血壓 一文讓你瞭解高血壓
降血壓的蔬菜 生活中降血壓的方法都有哪些
女性血壓低怎麼回事 血壓低怎麼調理好
高血壓也有“假” 假性高血壓是什麼?
定期量血壓 預防腦中風
血壓正常範圍:影響血壓的因素,血壓測量方法
指壓止血法的簡介
什麼是高血壓 高血壓的藥物治療
血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀
正能量滿滿,吳尊親自帶着兒女獻血
高血壓吃什麼水果好:芒果可抑制高血壓(檸檬能治療高血壓)
血壓高就一定是高血壓嗎 高血壓常見八大症狀
血壓的正確測量方法 如何正確測量血壓
高血壓降不下來?教你快速降血壓的方法
血壓低的人吃什麼好 血壓低的人最好不要吃什麼
高血壓易發期 盤點幾種降血壓的食療法
真假高血壓你分得清嗎?教你正確區分
男人高血壓是什麼原因引起的 血壓高怎麼調理最好
血壓低的人吃什麼好 血壓低要怎麼調理
高血壓喝什麼茶最好?
注意!治療高血壓中存在這些誤區
南沙規模最大“高壓氧艙羣”,缺血缺氧患者的福音
血壓不是越低越好 這七類人血壓別降太低
170萬人高血壓管理調查 六個方法降血壓
中國高血壓診斷標準下調 高血壓多少算正常血壓
90後失戀小夥患上高血壓 六個方法降血壓
高血壓飲食推薦 想降血壓還可以這樣按摩!
高血壓最不能吃什麼
血壓低的人吃什麼好的快 這些食物包治低血壓
流鼻血導致低血壓 補血民間妙法
袁和平怎麼娶了謝雨欣 謝雨欣老公袁和平照片
羅斯威爾事件是怎麼回事:不明飛行物墜毀(未公開細節)
只有你變得足夠好,纔有資格去挽回TA
曲曲菜可以泡水喝嗎 曲曲菜泡水喝的功效
經典溫馨的晚安問候語語錄錦集51句
我曾遇見過愛情蘇卿卿顧涼免費閱讀全文 蘇卿卿顧涼小
爲什麼洗手能防呼吸道傳染病 免洗手消毒液會更好嗎
世界上最貴的10個動物,35億狗是謠言(純血馬曾賣4億)
世界上最美的銀杏樹:千年銀杏樹,1400年曆史(唐太宗所種
關之琳睡遍香港是真是假?還坦言沒有勾引架不住人家湊上
【圖】男神陳冠希被追殺事件回顧 原因竟是因爲當年照
女性流產後月經週期變短正常嗎
宋喆終於出現啦!全民上演抓宋喆!
夏季爲何容易誘發過敏性鼻炎
男士防曬噴霧哪個好用 推薦適合男生用的防曬噴霧