噴嚏停不下來 或是過敏性鼻炎惹的
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春暖花開的時節,而接踵而來的還有過敏性鼻炎,春節也是過敏性鼻炎的高發期,下面就跟着小編一起來了解下吧。
過敏性鼻炎的原因是什麼
調查發現,我國患過敏性鼻炎的發病人口已超過2億,北京地區則超過400萬人患病。過敏性鼻炎是機體的免疫功能出現異常了,這個異常集中表達在鼻黏膜上,跟遺傳基因有關係,跟環境也有關係,因此要避免反覆多次的暴露和吸入外界過敏原。
過敏性鼻炎典型症狀是:噴嚏每天數次陣發性發作,每次多於3個,多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。清涕大量清水樣鼻涕,有時可不自覺從鼻孔滴下。
另外,鼻塞間歇或持續,單側或雙側,輕重程度不一。鼻癢大多數患者鼻內發癢,花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。如果出現這些症狀要當心是鼻炎了,別當成感冒來治了。
過敏性鼻炎怎麼辦 這兩個穴位可緩解
迎香穴
中醫認爲,迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用,按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病症。
位置:在面部鼻翼外緣中點旁,鼻脣溝中。
方法:可沿鼻脣溝來回擦動,感覺局部發熱。然後用手指按在迎香穴上揉動,有明顯的酸、麻、脹、痛感覺則可,保持數秒後可放鬆輕柔。如此反覆操作,每次按壓3-5分鐘。
風池穴
風池穴有疏散頭風、利五官七竅作用,按壓此穴可以幫助調節人體的免疫力,緩解外感風邪所致的感冒、發熱、鼻塞、流涕等症。
位置:在後腦的枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法:兩手的大拇指按壓輕揉雙側風池穴,垂直上下推壓,力度以能產生明顯酸脹感爲宜。每次按壓5-10分鐘。
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