夜貓子可能是遺傳病 熬夜會帶來哪些危害
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基因突變所引起的熬夜症狀,也就是說,熬夜有可能是遺傳病所導致。因爲工作或者是學習通宵不睡覺,或者是很晚才睡覺都是熬夜。熬夜會給我們的身體帶來很大的危害,同時也會導致我們身體出現一系列的不良症狀。那麼我們今天來看一下,熬夜會給我們身體帶來哪些危害?
第一、肥胖
因爲熬夜的話,會使得我們身體內的激素分泌不正常,激素分泌的水平減少,這種改變可能會影響到我們人體對於碳水化合物的需求,以及影響了人體內脂肪的比例。如果長期熬夜的話,我們身體的新陳代謝會降低,那麼肥胖也會跟着來。
第二、引起腸胃疾病
我們的人體小腸以及胃部會產生一種蛋白質,從而保護我們的腸道健康。因爲熬夜會使得我們的腸胃功能降低,沒有充足的睡眠時間,那麼患上胃潰瘍的機率就會增加。
第三、增加患癌的風險
對於很多女性朋友來說,晚上熬夜很有可能會增加患上乳腺癌的機率,因爲睡眠與乳腺癌的關係是非常緊密的。但是男生也不能夠經常熬夜,因爲在醫學的角度裏面,男生也有可能會患上乳腺癌。
第四、心血管類疾病
根據對熬夜以及不熬夜的人羣進行研究發現,熬夜的人羣裏面更容易患上心臟病,以及其他的心血管類疾病。因爲如果睡眠不夠的話,我們體內的血壓很有可能就會狂飆,心跳也會出現不規律跳動的情況。
第五、肝臟類疾病
如果我們有充足的睡眠時間,那麼我們身體的新陳代謝功能就會增加,因爲在睡眠當中,我們的肝臟在進行排毒之後,血液就會變得很乾淨。如果經常熬夜的話,我們的肝臟不能正常的工作,長期下去很容易就會形成各種的肝臟類疾病。
第六、糖尿病
根據醫學研究發現,一個人長期的晚睡,很容易就會導致身體的皮質醇濃度增多,從而就會抑制了身體內的胰腺功能,胰島素的分泌量就會降低,那麼我們的血糖就會升高,糖尿病就會找上門來。
第七、健忘症
很多人可能覺得自己在晚上的時候感覺到非常的興奮,所以很多人都會熬夜。其實這樣的做法是非常錯誤的,因爲你的交感神經在晚上的時候過於興奮,白天的話,你就會出現沒精神以及頭昏腦脹,記憶力會有所下降,注意力經常不能夠集中,反應還會出現遲鈍,久而久之,還會患上健忘症的可能。
第八、脫髮
可以說,脫髮現在是很多現代人受困擾的問題之一,因爲熬夜會造成我們內分泌出現紊亂的情況,那麼頭髮也會在不知不覺中出現脫落的狀況。
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