經常頭疼是怎麼回事 試試下面這幾個方法
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在我們日常生活中，頭痛是一種比較常見的現象，那你知道經常頭疼是怎麼回事嗎?出現經常頭痛的時候我們因該怎麼辦呢，頭疼的飲食的原則又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
經常頭痛是怎麼回事
1.由於血管擴張導致的經常性頭痛
顱內如果發生慢性炎症時，這個時候毒素或是病原體都會引起血管擴張性導致經常性頭痛;像是一些神經疾病發作之後，大量的服用藥物也會導致出現頭痛。
2.血管被牽引、壓迫或伸展移位導致經常性頭痛
在患有急性腦膜炎，等等的腦部經。像是腦炎、中毒性腦病、顱內佔位性疾病、腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成等這些都會導致出現顱內壓增高等都能夠引起頭痛;腰穿、腰麻後腦脊液流出較多，顱內壓下降，導致顱內靜脈竇及靜脈擴張引也會引起頭痛。
3.腦膜受刺激引起頭痛
如果在顱內出現急慢性炎症之後有滲出物，或出血性疾病的血液刺激腦膜之類的情況也會導致出現頭痛。
4.神經刺激導致經常性頭痛
腦神經、頸神經炎症及壓迫、移位等都會引起相應的神經痛。
怎麼治療頭痛
冰袋冷敷
冰敷是緩解頭痛的一種方式，我們可以用毛巾或是口袋，把冰放在裏面，敷在頭疼部位。等到頭部的血管收縮之後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒
如果在條件允許的情況下，可以在光線較暗、四周安靜的房子裏面休息一下，正常只要睡半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
飲用綠茶
在頭痛的時候，我們可以喝一點綠茶，綠茶中的一些物質可以緩解頭痛，所以可以在病發的時候喝一點綠茶克服嚴重的偏頭疼。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
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