新型冠狀病毒的預防 開窗通風會讓病毒飄進來嗎
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若是隔壁有人在進行隔離,那還要不要打開窗戶通風?開窗通風會讓病毒飄進來嗎?
當隔壁鄰居正在隔離時,病毒顆粒飄過來的風險不大,但應儘量避免空氣的直接流通,比如窗對窗,又同時打開的情況要儘量避免。
其實,不論是細菌還是病毒,要使人致病,一定要達到一個濃度纔可以。開窗戶通風不僅能有效降低室內的病毒含量,達到一個稀釋作用,而且多通風,空氣流通,新鮮的空氣更加有利於身體健康,增強身體的抵抗力。而且病毒必須要有寄生者纔會進行病毒複製,纔會生存下去,病毒長期暴露在空氣中才會更加容易死亡。
若是不開窗戶通風,就會造成空間密閉,使病毒容易滋生,病毒的濃度也會增加,同時如果人體長期處於這種空氣不流通的環境還會影響身體健康,使身體抵抗力下降,那麼就容易受到病毒或者細菌的感染。因此,預防病毒感染,不僅要做好勤洗手,愛衛生,佩戴口罩,少到人流密集的地方,而且還要保證室內空氣流通,在隔壁沒有感染患者的情況下,多開窗戶通通風,更能有效預防病毒感染。
周圍有人感染新型冠狀病毒該怎麼辦?這樣做更安全
當自己所處的小區出現有新型冠狀病毒感染的患者,無法確定自己是否與其有過接觸時,則要高度警惕,多留意自身的身體狀況,不要過度驚慌。爲了保護家人和自身的健康,建議進行居家醫學觀察,注意做好以下這些措施。
一、每天儘量開窗門通風,不能自然通風的用排氣扇等機械通風;
二、條件允許的話儘量單獨居住在通風良好的單人房間;
三、與家裏其他人儘量避免近距離的接觸(至少間隔1米以上距離),最好處於下風向;
四、注意咳嗽禮儀和手衛生,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻,在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水和洗手液洗手;
五、設置套有塑料袋並加蓋的專用垃圾桶。用過的紙巾、口罩等放置到專用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500 mg/L~1000 mg/L的含氯消毒液噴灑或澆灑垃圾至完全溼潤,然後紮緊塑料袋口;
六、生活用品實行專人專用,單獨洗滌消毒處理;
七、一旦出現發熱、乾咳、氣促、或腹瀉、肌肉痠痛等症狀時應立即向當地公共衛生機構報告,減少和他人接觸,避免傳染,並戴上醫用外科口罩或KN95、N95口罩,等待醫務人員診治。
面對疫情做好心理應對
具體做法如下:
1、每天適度關注疫情和了解防護知識,最好安排在每天固定時間;
2、每天固定時間測量體溫;
3、調整生活狀態,按日常生活規律生活,注意吃好睡好作息規律;
4、找到信賴的家人、朋友聊天,通過微信、電話、網絡聯繫。
5、放鬆訓練。如果感到不能放鬆做一做深呼吸、跟着音樂活動身體、做一些平時可以使自己感到愉悅的事情,想一想自己可以做些什麼保持身體健康,利用這次待在家中的空閒時間做自己原來沒時間做的事情:如讀本小說、追部好劇等;
6、如發現自己發熱應及時就醫。
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