新型冠狀病毒期間如何選擇交通工具
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新型冠狀病毒期間如何選擇交通工具
新型冠狀病毒的傳播方式被認爲主要是通過吸入含病毒的飛沫,或者手在接觸有飛沫的物品表面後再觸摸口、鼻、眼等。密閉環境中,假設有人感染,含病毒的飛沫含量會較高。若能及時通風,則環境內空氣中或物體表面的病毒含量可能迅速下降。
因此,要儘量避免乘坐密閉的交通工具,如可能,請選擇自然通風的交通工具,例如,不帶空調的公交車、火車,坐出租、網約車時也可請司機打開窗戶。
目前國內大部分飛機均安裝有高效微粒空氣過濾裝置(HEPA,即空氣淨化器的關鍵技術),保證客艙空氣達到手術室標準,通風系統還會保證空氣不斷更新。因此從理論而言,坐飛機的感染風險相對較低,在長途出行中值得優先選擇。
火車、地鐵、輪船等公共交通工具的環境相對密封,可以請乘務員適當增加空調的換風功率,並增加換氣的次數。在乘坐長途汽車時,建議司機每隔2小時去休息區休息,目的不僅是休息,主要是爲了開窗通風[1]。在休息區休息時,請儘量避免在人羣密集的場所如超市、廁所等逗留,如曾觸摸被頻繁觸碰的物體如門把手等,應及時洗手。
另外,乘坐公共交通工具時,建議佩戴醫用口罩,有助於預防病毒感染。但是不能保證僅使用口罩就能阻止感染,應與手衛生等其他措施相結合,並避免與他人密切接觸,與他人之間的距離至少爲1米。
乘坐交通工具如何選座位
如條件允許,儘可能選擇隔位而坐、或分散而坐。世界衛生組織(WHO)推薦避免與他人進行緊密接觸,與他人之間的距離至少爲1米。如果距離太近,可能會吸入他人噴出的病毒飛沫。
如果附近的人有咳嗽、打噴嚏和發燒的症狀,更建議與其保持距離,可以向乘務員尋求幫助,更換座位。
此外,可以考慮選擇靠前的位置,這是因爲,飛機、火車、客運汽車後三排目前多劃爲應急區域,目的是在出現病例時隔離疑似或確診患者。遠離這些具有風險的區域可能會有幫助。
如何遠離新型冠狀病毒
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
2、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3、增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
4 、保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
5、儘量減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。 (6)如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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