胃癌幾乎都是吃出來的 胃癌早期都有哪些症狀
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近日,“胃癌幾乎都是吃出來的”衝上熱搜。很多人總以爲癌症離自己很遠,但現實是,胃癌從不嫌你年輕。
我國每年新發胃癌超40萬人,佔到全球新發病例總數的42%。胃癌的發生與生活習慣密切相關,飲食不規律、喜食油炸醃製食品等會提高胃癌患病率。作爲我國發病率第二高的癌症,胃癌幾乎是被“喂”出來的,燒烤、油炸類食物、香菸、酒……這些美味食物正在滋養身體裏的癌細胞。
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,發病率較高,預後不佳。胃癌早期往往沒有明顯的症狀,容易被忽視,導致延誤診治。因此,瞭解胃癌早期的症狀,及時就醫檢查,是提高胃癌治癒率的關鍵。
胃癌早期都有哪些症狀?
胃癌早期的症狀因人而異,一般表現爲以下幾種:
1.胃部不適:這是最常見的胃癌早期症狀,表現爲上腹部隱痛、灼熱、飽脹、噯氣等,與飲食無明顯關係,服用抑酸藥或解痙藥無效。
2.食慾減退:胃癌早期患者可能出現食慾下降、厭食、噁心、嘔吐等消化不良的表現,導致體重下降、營養不良。
3.貧血:胃癌早期患者可能因爲腫瘤侵蝕胃黏膜,造成隱性出血或微量出血,導致貧血。貧血的表現有面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等。
4.黑便:胃癌早期患者可能因爲腫瘤出血,使得糞便中含有大量的血紅蛋白,經過消化道的作用,變成黑色或暗紅色。這種情況稱爲黑便或柏油樣便,是胃癌早期的重要徵兆。
5.腫塊:胃癌早期患者可能在上腹部或左上腹部觸及到腫塊,這是由於腫瘤增大或轉移所致。腫塊一般質地硬實、活動度差、與周圍組織粘連。
如何預防胃癌?
胃癌的發生與多種因素有關,如遺傳、感染、飲食、吸菸等。預防胃癌的方法主要有以下幾點:
1.定期體檢:建議40歲以上的人羣每年進行一次上消化道內鏡檢查,以及幽門螺桿菌檢測和治療。這樣可以及時發現和治療胃黏膜的異常變化,防止惡變。
2.合理飲食:避免過於粗糙、硬、辣、鹹、油膩的食物,少吃醃製、熏製、煎炸等加工食品,多吃新鮮水果蔬菜和富含維生素C的食物,保持飲食清淡、均衡、多樣化。
3.戒除不良習慣:戒除吸菸和過量飲酒,這些都是誘發胃癌的危險因素。同時,保持規律的作息時間和良好的心態,避免精神壓力過大。
4.加強鍛鍊:適當進行體育鍛煉,可以增強體質和免疫力,促進血液循環和新陳代謝,有利於預防胃癌的發生。
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