4月11日是世界帕金森日 什麼是帕金森要怎樣預防?
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今天(4月11日)是世界帕金森日。據統計,在我國65歲以上的老年人,帕金森病的患病率爲1.7%,目前帕金森病已成爲了繼腫瘤、心腦血管疾病之後我國中老年人的又一常見病,嚴重影響到了患者的生活能力和質量。
“帕金森病,是一種中樞神經系統變性疾病。最常見的症狀有震顫、運動遲緩、肌僵直。一些患者還伴隨有異動、步態異常、平衡障礙、抑鬱、失眠、便祕等情況。多數帕金森病患者在發病前數年,就已經存在睡眠障礙。
首都醫科大學北京康復醫院帕金森中心主任 方伯言:那麼最常見的就是在睡眠的過程中出現大喊大叫,肢體舞動,甚至把同伴打傷,或者是做惡夢的這種夢境,非常生動的一種夢境。還有一種就是說白天嗜睡,坐在沙發上不動的時候打磕睡,表現爲夜間反而睡不着,失眠這種現象。
醫務人員提示,提示帕金森病可以導致患者行動障礙、臥牀、外傷等導致肺炎、褥瘡等。 嚴重降低患者生活質量。目前,帕金森病雖然無法徹底治癒,但早發現、早治療能夠有效改善患者的生活質量,通過採取內科藥物、外科手術及其他輔助康復相結合的治療方法 ,可大大緩解症狀。
首都醫科大學北京康復醫院神經康復中心主任 劉愛賢:我們的神經網絡可以通過這種功能鍛鍊重新建立連接,然後我們功能就可以恢復正常。
規律生活 預防帕金森病
醫務人員提示,目前帕金森已經成爲一種比較常見的疾病,多發於中老年人羣,而且發病率還在不斷上升。生活中加強預防,可以有效阻止和延緩帕金森病的傷害。
預防帕金森病要做到:
1、有家族性帕金森病的高危人羣應高度重視;
2、有動脈硬化疾病(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的患者應嚴格控制以上疾病,這樣有利於減少腦損傷、增加腦功能;
3、避免接觸有毒物(除草劑、重金屬);
4、避免或減少應用誘發震顫麻痹的藥物;
5、飲食要以清談爲主,搭配綠色飲食,少吃高脂肪的食物;
6、經常鍛鍊、適度用腦、睡眠作息規律,均有利於腦保護。
首都醫科大學北京康復醫院院長 席家寧:平時生活興趣有打牌的,有打麻將的,有跳繩的,有唱歌的,有跳舞的,這都是不錯的一些訓練。總之一定要培養自己主動感興趣,多活動,樂觀向上的這麼一種狀態。
原標題:今天是“世界帕金森日” 關於它你瞭解多少?
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