時尚老人開車要謹慎
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汽車的普及帶來了便利也帶來越來來越多的傷亡。據統計,道路交通傷在各類創傷中佔90%以上的比例。道路交通傷造成的原因包括:酒後駕車、疲勞駕駛、超速行駛和老年駕駛。專家提醒,開車需要一定體力和應急能力,老年人要視自己的健康狀況量力而行。
身體機能下降易出事故
現在國家對駕駛員年齡限制的放寬,讓很多老年人有了學車、駕車的可能。但畢竟歲數不饒人,近年來,各大醫院老年道路交通傷患者都在不斷增加。與年輕人相比,老年人發生創傷後住院率高、恢復期長、肺炎等併發症多、死亡率高。與其他羣體相比,身體機能直線衰退,感覺和運動能力下降,特別是視力、聽力減退,心臟病、高血壓、腦血栓等疾病在老人中有較高比例,使老人行動遲緩,反應遲鈍。
當出現情況時心慌意亂,猶豫不決,判斷不準而發生交通意外。另外,老年人耐力下降,難以堅持長時間的駕駛。隨着年齡增大,人體肌肉彈性降低,肌肉變得鬆弛,容易疲勞,而疲勞駕駛又是誘發事故的突出原因。
四大方略提高行車安全性
儘管老年人的身體狀況不能與年輕人相比,但只要充分了解自己的身體狀況,做好準備,是能夠安全駕駛的。爲最大限度減少老年道路交通傷的發生,他建議如下四點:
首先老年人適合駕駛自動擋機動車。因爲自動擋車操作相對簡單,可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的複雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器,減少左下肢、右上肢一半以上的工作量,大大降低開車過程中的勞動強度。
此外,這樣的簡單操作可以減輕老人的心理壓力,令駕駛更加自如。其次,老年人應避免高速行車和連續長時間駕車。老年人的應變能力較爲遲緩,體質相對年輕人要差一些,對車速、車距的判斷能力要低於年輕駕駛者。高速和長時間行駛,一旦出現險情,難以果斷採取應變措施。
第三,要避開高峯段出行,減少夜間和惡劣天氣出行。
第四,有慢性病的老人,車上一定要攜帶常用藥物。一旦發生緊急狀況要立即靠邊停車及時吃藥並尋求幫助。開車是一項耗費大量體力的活動,建議經常開車的老人,睡前最好用熱水泡腳,睡時將小腿和腳稍微墊高,以保證下肢的靈活不受影響。
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