尿酸最怕的三種水果(櫻桃、葡萄和西瓜)
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在日常生活中,尿酸高並不僅僅出現在中老年人身上了,越來越多的年輕人身上也出現了尿酸高的情況。我們都知道很多疾病的發作都有尿酸的參與,比如高血脂、高血糖、痛風等等。那麼尿酸最怕的三種水果是哪三種呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。
尿酸最怕的三種水果尿酸指的是嘌呤代謝的產物,如果嘌呤的代謝紊亂,腎臟對於尿酸的排泄就會發生障礙。這種情況下,血漿中的尿酸濃度就會升高,從而造成高尿酸症。而尿酸最怕的三種水果主要是,櫻桃、葡萄、西瓜。除此之外,尿酸高的還可以吃草莓、黃瓜等食物。
櫻桃雖然櫻桃看起來很小個,但是它的營養卻是非常高的。中醫上說,櫻桃具有補中益氣、祛風除溼的功效。而且櫻桃中含有花青素這種物質,它能夠降低腎臟對於尿酸的重新吸收,對於降尿酸有功效。
葡萄葡萄除了很好吃之外,它的功效也比較突出。葡萄具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、補益氣血等等功效,葡萄汁的功效也很明顯,它對於體弱多病、血管硬化、腎炎病人的治療有輔助作用。而且葡萄中的酒石酸能夠幫助消化,葡萄中的複合鐵元素非常多,對於貧血患者來說是非常好的食物。因此,尿酸高的患者多吃葡萄是非常好的。
西瓜西瓜是一種非常常見的水果,可以說是一年四季都可以吃到,只不過夏季的西瓜是最好吃的。我們都知道,西瓜是清熱解暑的神器,並且它的水分含量非常高。西瓜有着利尿、降血壓的作用,對於尿酸高的人來說,多吃一些西瓜是有好處的,它能夠幫助尿酸的排出。
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