茉莉花茶疏肝明目但不能多喝
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現在很多人都特別講究食療養肝,護肝茶飲也相當受歡迎。肝臟是人體當中極爲重要的臟腑,起到造血、排毒的功能,因此想保證身體健康,養肝顯得極爲重要。對於女性來說,肝臟健康也會影響你的容顏,想令自己容光煥發,就要好好保護自己的小心肝了。
從中醫的角度來看,食療護肝,茶飲養肝是一個非常好的選擇,當然養肝需要配合治療,需要清熱解毒,爲你的肝臟減輕負擔。因此我們可以選擇茉莉花茶。茉莉花茶的功效與作用包括提神、清火、消食、利尿等保健作用,特別是茉莉花茶,除了茶本身的藥用功效外,還有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯姻,更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
茉莉花香氣化合物含量4%。據測定,茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。有關資料記載,從現代醫學觀點看,花茶的抗菌作用更強。有五種茶葉對痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌有殺菌作用,試驗表明,其殺菌作用有明顯差別,其中茉莉花茶抗菌效果最強。
茉莉花對上班族以及女性來說也有相當好的作用,它有提神功效,可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效。可以幫助女性調理身體、經期等等,幫助女性保持新陳代謝健康,有美顏美容的功效。
但是,正所謂物極必反,茉莉花茶雖然具有清熱疏肝名目,還能起美容美顏的功效,但它的副作用也值得留意,尤其懷孕期、更年期婦女更加要慎飲。
茉莉花茶副作用一
過度的飲用茉莉花茶會使人感到飢餓嚴重着會出現頭暈的症狀。飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。
茉莉花茶副作用二
過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對於女性朋友來說嚴重着會 影響內分泌混亂和月經失調。
茉莉花茶副作用三
女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如:月經期、懷孕期、更年期等。
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