女人喝菊花茶好嗎
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一、緩解眼部疲勞
由其是對於經常用眼的MM來說,日常多喝點菊花茶的話,則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。
二、靜心養神
女人多需要靜心,養神,才能延緩衰老,而菊花茶本身就具有安神,寧神的作用。由其是對於那些經常“火氣大“動不動就想發脾氣的女性日常更要多喝一點,其可以起到一個安神,養神的作用。對促進身體健康有很大的幫助。
三、清熱解火
日常如果上火了,或者由於上火而引起喉嚨發炎,頭疼,口腔潰瘍等問題的話,那麼適當的喝點菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對於那些因爲上火而喜歡長痘痘的女生來說,多喝點菊花茶還能促進美容。
四、美容
花茶養人,其實菊花本身就具有抗衰老的作用,因此對於愛美的女生來說,日常多喝點菊花茶還能有助於抗衰老,減少皺紋的產生哦。再者,長時間的在電腦前工作,會使得女性的皮膚變得暗沉無光,而菊花茶本身就具有抗輻射的作用,因此夏季多喝點菊花茶的話,可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。
五、養顏
經常熬夜,或者臨睡前喝了過多的水份的話,那麼只要在眼睛周圍用棉籤沾些菊花茶水,就可起到一個消腫的作用,讓你的雙眸更加的美麗動人。
六、減肥
日常適當的喝些菊花茶,還有助於身體排出體內多餘的自由基,而更有利於減肥。
應該說對於女性朋友來說日常適當的喝些菊花茶,對促進身體健康具有很大的幫助的,但是生活中並不是每個人都適合喝菊花茶的。
中醫認爲菊花茶是屬於一種寒涼生的花茶,因此對於那些脾胃虛的人來說,日常不適合多喝菊花茶,如果多喝菊花茶的話,那麼很容易引起反酸的問題。陽虛體質的人也不適合利用菊花茶降火,因爲這有可能會讓你越降身體就越虛,也就是中醫所說的失去了元氣。再者一些人也認爲在吃補藥的時候,也不宜喝過多的菊花茶。因爲菊花茶會起到一箇中合藥效的作用,利於養生。當然了也不是說脾胃虛寒的人就完全不能喝菊花茶了,日常可以在花茶中加點枸杞子就能起到一箇中合的作用了。
所以雖然說女人喝菊花茶對促進身體健康具有很大的好處,是降火清熱的最好選擇,但是不能千人一方,所以日常在喝的時候要看下自己的體質是不是適合喝菊花。
當然了爲了增加口感的話,很多人都喜歡在菊花茶中加入糖類,其實對於血糖高的,或者一些脾虛的人都是不能加糖的,直接喝更能發揮出其強大的養生功效。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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