乙肝大三陽能熬夜嗎?
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乙肝大三陽能熬夜嗎?專家認爲,肝病大三陽是不能熬夜的,具體原因如下:
肝臟具有自我修復功能,但是肝臟的自我修復是在夜裏,具體時刻爲23時至凌晨3時,如果此時人不在熟睡狀態,肝臟的自我修復不能完成,這樣長時間會加重肝臟負擔,也會使機體內的毒素堆積,會使肝病乙肝大三陽病情惡化。而且平躺有利於肝臟的血液循環,使肝臟中得到充足的血液與營養供給,這樣對肝臟的自我修復也十分有利。
乙肝大三陽不能熬夜的原因還有,肝眼同源,深夜加班傷神累眼,而且眼睛和肝臟屬於同一根源,如果眼睛不能得到充分休息,也會影響肝臟的休息,從而使肝臟的負擔加重,也會影響肝臟的健康情況。
專家強調,乙肝大三陽是不能經常熬夜的,如果偶爾有熬夜情況時,可以吃一些富含蛋白質和維生素的食物,這樣對肝臟的自我修復有一定的好處,但是需要注意的是,長期的熬夜對肝臟的損傷是食物不能彌補的,所以充分休息是必須的。
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