傳統中醫治早泄 安全健康做男人
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中醫學是認爲早泄的發生與心、脾、肝、腎等臟腑的功能失調是有密切的關係,精液的藏攝和疏泄與人體臟腑經絡有着非常密切的關係,它有賴於心、肝、脾、腎等臟器的共同的作用。
一、中醫按摩如何治療
1.按摩法之坐式療法
患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會(在頭部,當前髮際正中直上是5寸,或是兩耳尖連線的中點處)、通天(在頭部,當前髮際正中直上是4寸,旁開1.5寸)、肩井、中府、神門(在腕部,腕掌側的橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側的凹陷處)、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次是30~40分鐘。
2.按摩法之俯臥式療法
患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門(在腰部,當後正中線上,第2是腰椎棘下凹陷中)、陽關、環跳、崑崙、委中,手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日的治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。
3.按摩法之仰臥式療法
患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴爲中脘、氣海(在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸)、關五、中極、天樞、足三裏(在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣的一橫指)、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次是30~40分鐘,每週5次,堅持1個月是爲1療程。
二、中醫食療方法推薦
1、果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、糖漬金橘:金橘500g,糖500g。金橘洗淨,放在鍋中,用勺將金橘壓扁去核,加糖250g,放盤中風乾數日,裝瓶備用。經常食用。
4、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗淨放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,並飲湯。
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