冬季防陰道炎六大妙招清洗內褲重衛生

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下面教大家日常6妙招，讓你做個健康女人，一起來看看吧。

1、每日飲用6至8杯水或流質飲料

天氣乾燥，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

2、單獨清洗內褲

黴菌可以在外陰、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

3、注重個人衛生

勤洗澡，勤換洗內褲，切勿過度清潔。不要因爲天氣冷了就偷懶不注意清潔，不潔的環境可是細菌大量繁殖的溫牀。

4、選擇穿寬鬆棉質、絲質的衣服

避免穿緊身褲及內褲，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔乾爽，減低細菌生長的機會。部分對有香味、中藥的衛生用品如衛生巾、廁紙等敏感而可能引致發炎，應少用爲妙。

5、保證睡眠

放鬆心情，冬季注意飲食健康，注重體育鍛煉，提高體質，有效防預病菌侵襲。

6、飲食上多吃粗糧

如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麪包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚乾燥；羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。

陰道炎怎麼治療？

一、西醫

一般治療：保持外陰清潔乾燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。內褲及洗滌用的毛巾，應煮沸5～10分鐘以消滅病原體，並應對性伴侶進行治療。

清洗液：

使用2%～4%的小蘇打水沖洗陰道，每日1～2次，2周爲1療程。

用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次。

用1：5000高錳酸鉀液坐浴，每日2次，每次15～30分鐘。

藥物治療：

1、滴蟲性陰道炎

（1）口服殺滅滴蟲藥物，如滅滴靈，每次200毫克，每日3次，共7日。服後化驗滴蟲，如爲陰性，應於下次月經後繼續治療1個療程，鞏固療效。

（2）甲硝唑2g單次口服，或甲硝唑400mg每日2～3次，連服7日。不能耐受口服藥物可選用陰道給藥，甲硝唑陰道泡騰片200mg，每日1次，連用7次。#p#副標題#e#

2、非特異性陰道炎

（1）甲硝唑，每次口服500毫克，每日2次，共7日。也可局部用藥，每次200毫克，置入陰道，7日爲1個療程。

（2）克林黴素300毫克，每日2次口服，連服7日；或2%克林黴素膏劑陰道內用藥，每晚1次，連用7日。

（3）可結合雌激素軟膏局部塗抹，每日2次；全身可口服尼爾雌醇，首次4mg，以後每2～4周1次，每次2mg，維持2～3個月。

3、念珠菌性陰道炎

（1）咪唑類：以克黴唑、噻康唑爲臨牀首選，早期用法多爲克黴唑栓100mg/d，陰道內塞藥，7天爲1個療程。近普遍採用500mg克黴唑的乳酸配方（商品名凱妮汀）單劑量陰道給藥，療效較前更佳，使用也較前方便，患者對藥物的順從性也好，孕婦也可使用。噻康唑：商品名妥善，噻康唑陰道軟膏單劑量給藥，使用方便，副作用小，療效顯著。每晚睡前用所附設投藥器給藥1次，療程爲3、6日或14日。

（2）三唑類：伊曲康唑：商品名斯皮仁諾，抗真菌譜廣，口服後吸收快，半衰期長達17～24h，抗真菌療效優於酮康唑5～100倍。伊曲康唑常見不良反應有胃腸不適、頭痛、瘙癢和皮疹等。氟康唑：商品名大扶康，系抗菌譜廣的藥物，口服膠囊生物利用度高，大於90%。哺乳期婦女不宜服用。

（3）多烯類：這是臨牀上較早應用，且至今仍在廣泛使用的一類抗真菌藥。其中制黴菌素、克念菌素、美帕曲星（克黴靈）對白色假絲酵母菌有較強作用。

4、老年性陰道炎

（1）可在陰道局部用藥，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次，提高陰道酸度。

（2）炎症較重者，輔以雌激素治療。己烯雌酚0.125～0.25毫克，每晚放入陰道1次，7日爲1個療程。

5、細菌性陰道病

（1）滅滴靈250-500mg，每日2次，連服7日，服藥內2日禁酒，孕婦禁用。

（2）磺甲硝咪唑1.0g，每日1次，連服10-15日。

（3）抗生素：四環素500mg，每日4次，連服7日。氯林可黴素300mg，每日2次，連服7日。氨苄青黴素0.5g，每日4次，共7天。

6、嬰幼兒外陰陰道炎

針對病原體選擇相應口服抗生素，或用抗生素溶液滴入陰道。有蟯蟲者驅蟲治療，若陰道有異物應及時取出，小陰脣粘連者外塗雌激素軟膏後，多可鬆解。嚴重者應分離粘連，並塗以抗生素軟膏。

二、中醫