小三陽能吃護肝片?小三陽如何護肝
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乙肝最爲一種常見的肝病,患者最重要的就是養肝護肝呢。下面給大家介紹一下乙肝小三陽吃什麼食物能護肝。
小三陽患者能吃護肝片嗎
小三陽患者能不能吃護肝片,需要根據患者的自身病情來具體分析的。我們的建議是小三陽患者千萬不要盲目的服用護肝片,以免給病情帶來不利的影響。但是喲度情況要例外,那就是肝功能異常、HBV DNA呈陽性的乙肝小三陽患者,適當的服用一些護肝片是可以幫助肝臟修復的,但是也應該遵醫囑選擇。
一般來講,不建議患者們用腦護肝片,原因是護肝片是一種治標不治本的藥物,同時他也是一種藥,如果患者長期服用護肝片的話,那麼就可能帶來一定的副作用,甚至給肝臟帶來一定的傷害。因此患者一定要根據自身的病情合理的服用一些護肝片。
特別是對於肝功能正常、病毒DNA呈陰性的小三陽患者來說,此時的病情因爲相對穩定,所以一般不要治療,也更不能吃護肝片,以免加重肝臟負擔,只需要注意飲食調理和定期隨訪即可。
乙肝小三陽如何護肝
一、多飲水:天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。
二、飲食平衡:不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢、飽不勻的飲食習慣,會導致消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。因此,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品,多食新鮮蔬菜、水果等。
三、少飲酒:少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不可貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60公斤的健康人,每日只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。
四、心情舒暢:樂觀使人健康。因爲肝喜舒惡鬱,故生氣發怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮,順調。假如違反這一自然規律,就會傷及肝氣,久之,易導致肝病。
五、適量運動:多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。
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