坐月子感冒能刮痧嗎 專家:最好不要
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坐月子感冒能刮痧嗎
由於產後氣血虧虛、正氣不足,這時候如果沒有做好保健,或貪涼陰冷,或感受風寒,或起居不慎,或休息不當等等都可能引起感冒的症狀。有產婦表示,“坐月子感冒能刮痧嗎?”
專家認爲,適當的拔罐或是刮痧是可以的,但是,拔出瘀血和痰飲的同時也消耗人體的真氣,所以會導致氣越來越虛。如果過量或是經常採用這種方式治療的話,反而適得其反。
女性在產後身體還比較虛弱,並且處於身體恢復期間,最好不要刮痧和拔罐,等康復一段時間在進行。
女性刮痧的好處
一、經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果,而且女性經常會出現手腳冰涼的症狀,中醫認爲這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。
可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡。
二、而且刮痧刮腹部還可以改善便祕的情況,長期便祕不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象,應由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目,很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。
應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻樑兩側,距內眼角約半分的地方),然後以睛明穴爲起點,外眼角爲終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行,達到緩解視疲勞的目的。
四、刮頸部能舒筋活血,對於現在職場上的一些職業病可以達到很好的改善效果,頸肩不適是伏案工作者的職業病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態的效果。患者應選擇三條路線,即從後髮際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處),以及從後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。
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