產褥熱吃什麼好 這些飲食禁忌要知道

產褥熱的疾病是很多女性可能在生產後發生的情況，女性在生產過後因爲身體素質比較弱，最容易出現感染的情況，同時如果不及時治療，還會出現嚴重的併發症，那麼產褥熱患者的飲食護理有哪些呢？

一、產褥期的飲食

產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，會增加胃腸負擔，減弱胃腸功能。故應採用多餐制以5～6次/d爲宜，食物應做到幹稀搭配。凡含有營養的食物，月子裏均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。不可缺少的食物有：

（一）紅糖：可促進子宮收縮，排出宮腔內淤血，促使子宮早日復原。

（二）具有健脾、開胃、促進消化、增進食慾的食物：如山藥、山楂糕（片）、大棗、番茄等。

（三）新鮮水果：含有大量的維生素有利於乳汁的分泌，還含有較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後通便。

二、應予禁忌的食物

（一）過於生冷的食物：如冰棒、冰淇淋等，因爲冷類食物有促進血凝作用，會導致惡露不下或不盡、產後腹痛、身痛等多種疾病。

（二）過多的辛熱類食物：如蔥、姜、大蒜、辣椒、花椒等，因爲過食有生熱之弊。

（三）過多的味精：穀氨酸鈉會通過乳汁進入嬰兒體內，與嬰兒血液中的鋅發生特異性結合，生成不被機體吸收的穀氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，造成智力減退，生長髮育遲緩等不良後果。

產褥熱的飲食注意事項

（1）哺乳者禁食大麥及其製品大麥芽、麥乳精、麥芽糖有回乳作用，故產後哺乳期應忌食。同時大麥芽又是製造啤酒的主要原料，故亦忌飲啤酒。

（2）忌食油膩食物由於產後胃腸張力及蠕動均較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、油氽花生等就儘量少食，以免引起消化不良。

（3）忌食辛辣燥熱之物。產後大量失血、出汗，加之組織間液也較多地進人血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油條、大餅、花椒及各種經過油中煎炸、火中烤炙、炒乾的食物，均會傷津耗液，加重口乾、便祕、痔瘡等症病情。

（4）忌食生冷之物產後孕婦的脾胃功能尚未完全恢復，過於寒涼的食物會損傷脾陽，影響消化。中醫歷來有“產前宜清，產後宜溫”、“胎前多實，產後多虛”的古訓，就是說，妊娠期由於胎氣胎熱較重，故進食服藥均須偏於清涼；而產後身體百節空虛，惡露容易瘀阻不淨，故藥食均應偏於溫潤，不可一味寒涼，柿子、梨、西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、白蘿。卜、百合、蚌肉、田螺、螃蟹、蟶子、鱉等寒性食物均應忌之。同時，各種冷飲、冰鎮飲料、冷拌生菜（如生拌蘿蔔、拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐）等低溫食品亦應忌之。

產褥熱的飲食注意事項，我們就爲大家介紹到這裏了，女性朋友在生產以後，要避免自己的飲食不當，影響到大家的身體健康，另外如果不幸感染到了產褥熱，一定要及時的治療，這樣自己纔不會受到傷害。

閱讀以上的文章以後，我們大家對於產褥熱的護理措施就很清楚了，吃了不好的食物會影響治療，還會使病情惡化。所以患者一定要按照醫生的囑咐進行合理的飲食，儘快恢復健康。