老年夫妻爲什麼總吵架 該如何解決
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夫妻之間難免會有些無謂的爭吵,夫妻攜手走過了大半人生,現在老了反倒有了更多的爭吵。經常吵架總是不利於家庭和諧的,因此要及時緩解雙方的關係。那麼老年夫妻爲什麼總吵架?老年夫妻吵架怎麼辦呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
老年夫妻爲什麼總吵架?
老人夫妻總吵架,大多是因爲雙方或是一方容易發脾氣導致的。而一些老人總愛發脾氣,究其原因大多存在以下一些情況:
1、是心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把髒水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發脾氣,甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求,沒有達到自己的目的,就要發火。
2、虛榮心過強
有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會大動肝火,發起脾氣來。
3、性格變異
老年人經常性地發脾氣,實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強,遇事固執過敏,急躁易怒,情緒波動大。
人格彈性明顯減退,變得固執己見,自信自己經驗,不易接受新鮮事物。以自我爲中心,難以正確認識生活現狀。愛沉緬往事回憶,常悔恨無法挽回過去的美好情景。對過去成就嘮叨不休。少數有成就者變得傲慢自尊,難以傾聽逆耳良言。
4、疾病徵兆
有些老人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時容易發脾氣。
老年夫妻吵架怎麼辦?
如果夫妻雙方產生了爭吵,以下的一些方法興許可以幫助解決。
1、冷卻法
有一方爭吵,另一方急忙躲避,避免爭吵,等事後雙方冷靜了再講道理。
2、尋找對方優點法
老夫老妻一起生活大半輩子了,對彼此都十分了解,但在爭吵的時候卻總是挑剔和指責對方的缺點,對感情和自尊心都是極大的傷害。所以夫妻兩人在吵架時可以試着總結一下對方有什麼好處,有什麼優點,用筆寫下來。生氣的時候,可以看看這些。因爲人在生氣時,總是記得對方缺點。
3、轉移法
要與對方爭執時,去聽聽音樂、到外邊散步,轉移自己的怒氣,但不能遷怒於他人。
4、發泄法
有氣不發出來要傷身,可找親戚朋友訴說,或在沒人時找個枕頭摔摔發泄怒氣。但千萬不要摔貴重的東西,否則後悔已經來不及了。
5、昇華法
在與對方產生矛盾和爭執時,可以找些對社會有利的事,老兩口都參與,不僅服務了社會,還能在共同做事中培養雙方感情。
6、吵完懂反省越吵越親密
如果吵完架,你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人,你們可能不太合適,如果吵完後你發現,原來對方對這件事很在乎,對方也會覺得,原來有些話還是要說出來比較好,你纔會理解,這種吵架可以讓人越吵越親密,關係也更加穩定,你們是合適的結婚對象。
如果有一方要求道歉你也做了,這就代表你們找到了一個和睦相處的模式,當然這個模式並不代表每次都是這方道歉,如果100次都是一個人在道歉,只能說明另一個人缺乏愛人的能力。
7、先認錯
當雙方吵架後,一方氣走是常有的事情而留下的一方以爲出走的一方不理自己了,是錯誤的。走的一方可能是出於氣憤,也有的是暫時迴避,不讓對方生氣。當時解釋什麼都沒有用,一方迴避也是緩解矛盾的很好的方法,實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方的。如果走的那方回來跟你說好話了,你還是氣洶洶的,那可就是你的不對了。因爲對方不生氣是不會走開的。
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