怎麼治療手淫導致的早泄
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男人應該知道頻繁的手淫會很容易導致早泄,而早泄的發生不僅會讓男人顏面全失,羞愧難當,對於夫妻感情也會是一個極大的考驗,嚴重的甚至會造成家庭的破裂,所以需要及時的治療,那麼怎麼治療手淫導致的早泄,下面爲大家介紹這個問題。
一、怎麼治療手淫導致的早泄,方法有三種。
1、行爲治療
行爲治療其實具體來講就是通過不斷調節夫妻生活的過程中,讓患者朋友逐漸能夠減少手淫導致早泄的現象,或者說是糾正性生活的方式,比如間斷式性交這個方法,是最常用的行爲治療方法,讓患者朋友慢慢改善早泄。
2、心理治療
心理治療是最爲重要的一項治療方法,首先就是要讓患者朋友有治療的心願,勇敢走出第一步,讓患者朋友不要覺得去治療早泄是一件丟臉的事情,從心理上介紹自己,繼而加深治療,慢慢調節夫妻雙方性生活,讓患者重拾信心,勇敢面對手淫導致早泄這個問題。
3、手術治療
手術治療是針對手淫導致早泄患者,具有較爲嚴重病情的,常見的手術時陰莖假體植入手術,這個手術的是比較有效治療的,但是需要患者朋友的慎重考慮,再做出決定,因爲手術都是有風險的,而且這項手術所需費用高昂,如果不是萬不得已,就不要使用這種治療方法。
二、預防手淫導致早泄的方法
1、禁止頻繁手淫:男性朋友們一定要適當手淫,如果過多的手淫會影響你婚前婚後的性生活,對自身的健康也是一種危害。適度手淫卻又能給你降壓,當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫,一般一週一次最合適。
2、平時注重飲食調理,要控制自身的體重、少菸酒、多吃黑色食物、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子。
3、平時要多加鍛鍊,強健的身體纔是小弟弟的堅強後盾,平時可以鍛鍊骨盆肌及肛門括約肌,這能增強勃起力度和延長勃起時間,也要多做有氧運動如:慢跑,游泳,仰臥起座,俯臥撐。
4、心態很重要:這類疾病患者的心態是至關主要的,心態一定要擺正,不能因爲一二次性生活不和諧就憂心忡忡,其實男生每月也會有生理低潮期,當你壓力大心情不好的時候陰莖也會變的焉頭焉腦的不在狀態,這也是正常的現象。
怎麼治療手淫導致的早泄就爲大家介紹到這裏,男性朋友應該深刻認識到過度手淫的危害,而對於早泄,無論是什麼原因導致的,一經發現就需要及時的去就醫,不要覺得難以啓齒,主觀逃避,這樣不能解決任何問題,積極的治療纔是最好的方法。
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