麻雀雖然小 但能補腎壯陽
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以前在城市或是鄉下,都能經常見一些鳥類,例如麻雀和燕子。應該有不少的人吃過炸麻雀,或者是清燉麻雀湯,味道很不錯。麻雀雖然小,但是五臟很俱全,同理,麻雀除了可以食用之外,還可以作藥用。
麻雀的作用:補腎壯陽很不錯
麻雀肉可以溫補腎陽,中成藥“龜齡集”聞名海內外,並且曾經是乾隆的御用佳品,裏面就報了麻雀的內臟。中醫認爲,麻雀入藥的主要成分是麻雀肉,具有補腎壯陽的效果,可以用於腎陽虛導致的養胃、冷酸和腰膝痠痛,小便頻繁、眩暈以及心氣勞傷,疝氣和老年虛損等症狀。因此,凡是出現陽痿、早泄、胃寒、小便頻繁、陽虛體弱、腰膝痠軟的人,可以吃一吃麻雀肉。
具體做法:準備3只或5只麻雀,去掉毛和內臟後,切碎,炒熟,然後和大米一起煮成粥,加入調味料,空腹食用。或者是將麻雀用油炸熟,蘸着椒鹽食用(味道超級香)。
如果想要增強效果,可以配置藥膳方:準備2只麻雀,去掉毛和內臟,放進菟絲子、枸杞子、韭菜子、巴戟天各10克一起煮熟後,去掉藥渣,吃肉喝湯,每天吃一劑,分爲早晚空腹食用。
如果出現陽虛眩暈的情況,準備2只麻雀,去掉毛和內臟,加入10克切片的天麻,清蒸或者是清燉後食用。
另外,雌麻雀所生產的卵,不僅是補腎壯陽的佳品,還能滋補經血,可以用於治療精血不足導致的閉經、陽痿、頭暈、眼花和四肢無力等情況。
除了麻雀補腎壯陽效果不錯之外,對於愛吃肉又想要補腎陽的人來說,可以試試以下這幾種肉類。
三種肉也能補腎壯陽
1、鴿子肉
鴿子,也稱爲“白鳳”,在民間有“三雞不如一鴿”的說法。鴿子肉含有豐富的營養成分,可以補腎、溫陽益氣。把鴿子的肉和蛋,以及枸杞子一起燉煮煲湯喝,可以讓陰莖勃起更持久。
2、驢肉
驢肉吃起來的口乾很細膩,有些人則不是很敢吃。俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”,這話一點也不假,因爲驢肉具有滋補肝腎和補益氣血的作用。男性常吃驢肉,可以改善因肝腎不足引起的勃起無力以及腰膝痠軟等症狀。
3、羊肉
羊肉是常見的肉類,其滋補的效果更不用多說。在夏季吃羊肉,滋補效果會更好,是溫補強身和補腎壯陽都很不錯的肉類之一。李時珍在《本草綱目》中就提到:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。”(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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