得了哮喘得這麼吃 四種食物別去碰
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哮喘這種呼吸道疾病除了通過藥物來治療,平常吃的食物也需要特別的注意。那麼哮喘患者該吃哪些食物,不該吃哪些食物呢?這就爲大家解答。
哮喘患者可以吃什麼?
1、大豆及其製品
如豆漿,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴禁食用。
2、多吃一些蛋白質含量高的食品
如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。
3、維生素A對防治哮喘有益
維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優質過大,哮喘病人不能多吃。
4、老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類
這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。
5、藥粥可和胃健脾,益肺潤燥
煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。
哮喘不能吃什麼食物?
1、奶及奶製品
牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後,其變應原性可明顯減弱。
2、禽蛋類
雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發哮喘的主要成份。
3、海產品及水產品
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。
4、水果類
易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
哮喘患者吃什麼水果最好?
1、核桃
認爲核桃性味甘溫、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,哮喘患者食用可以益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
2、荔枝
認爲荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、哮喘的飲食中可以疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
3、梨
哮喘患者多食梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。
4、石榴
石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經,哮喘患者經常食用,具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
5、橘子
其性味甘,酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可作爲哮喘患者的飲食,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
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