產婦拘奶怎麼辦 老中醫告訴你妙招
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什麼是拘奶
拘奶是指產婦乳絡閉塞到一定程度,宿乳壅積,鬱久化熱,熱盛則肉腐,肉腐則成膿,從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症狀,俗稱“拘奶”。拘奶多高發期爲產後3-45天,75%以上的產婦在此期間都有“拘奶”和“反覆拘奶”的現象發生。這一症狀會影響產婦健康,不利於嬰兒發育。
那麼哪些原因會產生拘奶呢?
1、媽咪氣血虛弱,化源不足。
乳汁乃爲母親的氣血所化生,若產婦素體氣血虛弱,復因分娩傷血耗氣,氣血虧損或因脾胃虛弱,氣血生化乏源,以致氣血虛弱無以化乳,則產後乳汁較少,或是乳汁不穩定,汁水不能及時排出;
2、產婦肝失調達,乳汁瘀滯不行。
若產婦素性抑鬱,或產後內分泌失調,七情不穩,肝鬱氣滯,氣血不暢,而經脈澀滯,乳絡不通,乳汁運行受阻,致乳汁不得出而乳汁澀少而淤積;
3、奶水太多。
奶水較多的寶媽,給寶寶喂完奶後還有比較多的奶水,積存在乳房內,經常這樣就會引起腫脹疼痛,局部的皮膚溫度較高,按壓有痛感,慢慢的就會出現邊界不清的硬塊。
4、乳房發育不全或有乳腺疾病。
5、飲食不當,過早吃發奶之物,或者吃寒涼性食物。
很多寶媽要問,有沒有什麼有效調理改善拘奶的症狀同時不影響寶寶健康的呢?
綜合以上拘奶產生的原因,中醫認爲解決之道乃十二個字:疏肝解鬱、活絡通乳、活血清熱。
爲此老中醫給產婦們推薦一劑產後預防拘奶的良方:蒲公英、菊花、魚腥草、陳皮、四味常見的草藥泡茶喝。蒲公英的功效主要是清熱解毒,消炎,對於治療急性乳腺炎、婦人乳癰腫效果較好;菊花主要散風熱、平肝明目、抑菌;魚腥草具有清熱解毒,利尿消腫,使毛細血管舒張,增強免疫力;陳皮具有理氣健脾,燥溼化痰,有抗炎作用。這四種草藥各少量,每次當茶葉泡水喝,能夠有效預防出現產後拘奶的問題。
如果產後拘奶,特別需要注意飲食,以清淡爲主,積極調節情志,儘量保持心情舒暢,同時最好配合服用一些中藥,因爲乳腺問題最好及時治療,而中醫注重藥食同源,沒有任何副作用。
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