四物湯能調經 但要注意2個事項
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四物湯怎麼吃能調經
中醫認爲,四物湯有養血、補血的功效,它也是婦科常見的藥方,女性們若是出現月經不調等病症可以通過吃四物湯來調理。有研究證明,女人常吃四物湯可以讓臉色變得更紅潤,皮膚也變得更好,婦科疾病也會得到改善。
那麼女人怎麼吃四物湯比較好呢?四物湯由熟地、當歸、川芎、白芍組成,日常可以直接從藥店購買配伍好的藥包回家煎煮,如果你不喜歡直接喝四物湯,那麼也可以把藥包與雞、鴨同煮,當作藥膳食用,這樣做可以讓中藥的味道變得淡一點,口感也相對較好。
四物湯除了可以調經以外,對於女性的身體也有其他的保健功效。例如四物湯裏的白芍對於臉色蒼白、沒有血色能起到調理作用;川芎則能幫助女性改善氣血受阻的症狀,還能緩解經前心情不適;當歸跟熟地配伍會加強補血活血的功效,對於氣虛血虛的女性來說吃四物湯是非常好的。
雖然女性吃四物湯對身體有很多好處,但是四物湯也有不少禁忌,下面就跟着小編來看看吃四物湯有哪些注意事項。
吃四物湯的注意事項有哪些
禁忌人羣
孕婦以及在哺乳期的媽媽是不可以吃四物湯的,否則會影響到身體健康。另外,四物湯裏的熟地、當歸都會引起腹瀉,對於腸胃功能不好的人來講也不宜常吃、多吃;便祕以及體質燥熱的人也不建議吃四物湯。
當女性在感冒或者身體出現炎症、上火的時候也不宜吃四物湯,因爲四物湯火氣比較大,身體出現不適時進補四物湯反而會加重病症,引起其他副作用。
什麼時候吃最好
上面我們有提到,四物湯對於調經有不錯的功效,那麼四物湯什麼時候吃好呢?專家認爲,女性想利用四物湯來調經的話最好是在例假結束後吃,這樣可以幫你改善下次來月經的不適。注意,經期是不能吃四物湯的。
以上就是有關四物湯的一些相關資料了,想要更好的利用四物湯來調理身體,那麼我們一定要先了解它的功效與禁忌,這樣才能發揮四物湯的最佳效果。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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