孩子咳嗽老不好怎麼辦 那是因爲你沒這樣做
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
孩子咳嗽老不好怎麼辦
孩子咳嗽老不好怎麼辦?冬季孩子容易患上感冒咳嗽,由於兒童抵抗力差,咳嗽很容易纏綿難愈,如果孩子咳嗽老不好,家長要注意飲食護理,以下這5類食物要少讓孩子吃。
咳嗽期間禁食5類食物
第一類:補益類湯
即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬製的湯品。
第二類:寒涼類蔬菜
主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜,青菜湯和寡糖也儘量不要喝。
第三類:生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。
第四類:禽肉和海鮮
咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類,也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。
第五類:水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。
寶寶咳嗽老不好怎麼吃好的快
寶寶咳嗽時,家長在飲食方面做好以下幾點,可有效緩解咳嗽:
1、適當多喝溫開水
多喝溫開水對止咳也有奇效?是的!適當多喝溫開水能稀釋痰液,使痰易於排出,還可增加尿量,促進有害物質的排泄。不過,寶寶正在咳嗽的時候不要給他喝,否則容易嗆到。
2、多吃清淡食物
寶寶咳嗽期間,食物應該以新鮮蔬菜爲主,可適當吃些豆製品以及梨、蘋果等水果,少吃葷。烹飪方式以蒸煮最佳, 至於原因嘛,後面會講到。
同時,注意少糖、少鹽。太鹹易誘發或加重咳嗽,甜食可助熱生痰。
3、1歲以上可吃蜂蜜止咳
目前已經有很多研究顯示,蜂蜜可以減輕兒童咳嗽的頻率和程度。所以,美國兒科協會建議,1歲以上的寶寶,如果是因普通感冒而咳嗽時,可以用蜂蜜沖水止咳,一次使用 2~5 ml就好。
也可以試試下面這4道食療方:
1)百合蜜
原料:百合60克,蜂蜜30克。
做法:將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟。
功效:可治支氣管炎、咽乾燥咳,特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。
2)蜂蜜雞蛋湯
原料:蜂蜜35克,雞蛋1個。
做法:將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸。
功效:對乾咳、久咳效果不錯。
3)蘿蔔蜂蜜飲
原料:白蘿蔔1~3大片,生薑3小片,大棗3枚,蜂蜜30克
做法:將蘿蔔片、生薑片、大棗加水適量,煮沸30分鐘後去渣,加蜂蜜再煮沸。
功效:可治療風寒感冒引起的咳嗽。
4)烤橘子
原料:橘子1個。
做法:將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發黑就烤好了,稍涼後剝去皮,吃裏面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2~3瓣,一天吃兩個。
功效:可治療風寒感冒引起的咳嗽。
劃下重點:以上食療方對寶寶咳嗽只能起到緩解作用,所以寶寶咳嗽不能只靠食療,對於比較嚴重的咳嗽,還是應儘快去醫院就診。
那怎麼判斷寶寶咳嗽是否嚴重呢?
如果咳嗽看起來劇烈,但孩子呼吸平穩、規律,通常說明肺部沒啥大毛病。若咳嗽出現呼吸頻率明顯加快,要警惕重症肺炎發生。
正常情況下,2個月以內的寶寶,呼吸頻率大於60次/分鐘,1-6歲寶寶大於40次/分鐘,6歲以上大於30次/分鐘,都需要小心了!
寶寶咳嗽的日常護理
除了飲食方面的注意事項,寶寶咳嗽還需注意以下護理事項:
1.注意避免過敏源,比如家裏不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱着長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味,否則會因過敏而導致咳嗽。
2.注意避免忽冷忽熱,尤其要避免吹冷風,能有效預防咳嗽。
3.天氣晴好時經常帶寶寶到戶外活動,所曬太陽,呼吸新鮮空氣,對咳嗽的痊癒也有好處。
陽康後咳嗽怎麼辦
夏季兒童經常咳嗽老不好 原來是這些原因
孩子咳嗽有痰需要吃消炎藥嗎 孩子咳嗽有痰老不好是什麼原因
如何判斷寶寶咳成肺炎了 孩子咳嗽父母要怎樣做
陽康後咳嗽不停怎麼辦
嗓子癢咳嗽有清痰怎麼辦呢
嗓子癢咳嗽有綠痰怎麼辦
感染新冠咳嗽不止怎麼辦
喉嚨痛咳嗽應該怎麼辦 喉嚨痛咳嗽吃什麼比較好
嗓子癢咳嗽有濃痰怎麼辦
經常咳嗽怎麼辦 有什麼好的止咳方法
孩子咳嗽食療方法 孩子咳嗽老不好怎麼辦
出現咳嗽怎麼辦 吃什麼比較好
秋季嗓子癢咳嗽該怎麼辦
小孩咳嗽有痰怎麼辦 偏方幫你輕鬆治療
長時間嗓子癢咳嗽怎麼辦
咳嗽嗓子癢癢怎麼辦 咳嗽嗓子癢調理方法有哪些
咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
嗓子癢咳嗽吐白痰怎麼辦
長期嗓子癢咳嗽怎麼辦呢
孩子咳嗽有黃痰怎麼回事
咳嗽怎麼辦 六大食物治療女性咳嗽
嗓子癢咳嗽胸悶怎麼辦
入秋後小孩咳嗽不止怎麼辦 中醫食療不錯
孩子咳嗽不見好 父母可用這4個方法
得了新冠咳嗽不止怎麼辦
孩子睡懶覺怎麼辦 孩子愛吃零食怎麼辦|孩子愛看電視怎麼辦 怎樣讓孩子不宅在家裏
嗓子癢咳嗽泡沫痰怎麼辦
咳嗽怎麼辦 一直咳嗽試試按壓這些穴位
嗓子癢咳嗽吐黃痰怎麼辦
孩子咳嗽老不好怎麼辦:家長鬚知的治療咳嗽的食療祕方
孩子咳嗽老不好怎麼辦
秋季長期嗓子癢咳嗽怎麼辦