8個早泄預防方法 讓男性恢復自信心
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大家在生活中不要忽視男性早泄的出現,因爲這種疾病還會影響到妻子的感受,帶來了很多的危害後果,平時大家需要注意這種疾病的出現,並且有正確的戒菸戒酒,而且要注意規律飲食,那麼,男性如何纔能有效預防早泄。
早泄的症狀
女方感受
瞭解自己是否患上早泄也可以通過女方的感受來說,比如:如果女性在性交的時候,女方長期達不到性高潮,感受不到性生活帶來的樂趣,就可能是早泄,男性朋友就要注意了。
射精現象
射精現象是早泄最好的表現,專家指出:早泄患者在性交的時候,經常的會出現射精過快的現象。在醫學上,如果男性的性交潛伏期,就是男性在性交的時候從插入女性陰道開始,到射精的這段時間,不足四分鐘,就可稱作是早泄。
身體異常
一般來說,早泄在早期開始出現症狀的時候,首先身體會出現異常,專家指出:經常的會感覺到腰膝痠痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗等。
早泄預防方法
1、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
4、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、在接受行爲治療後採取女上位房事方式一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次房事,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
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