小孩子發燒怎麼辦 6個物理降溫方法
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小孩子發燒怎麼辦 6個物理降溫方法
1、保持室內環境通風、舒適
很多家長髮現孩子患高燒就關緊門窗,怕風吹到孩子,其實這是不對的。孩子發燒,室內空氣不流通,溫度過高也不利於孩子降溫。爲應保持室內環境通風,定時開窗是非常必要的,家長不要在室內抽菸、談話,創造舒適的環境可以讓孩子安靜而又快速入睡,對於病情的恢復。
2、不能“捂汗”
孩子發燒的時候,很多家長做的第一件事就是給孩子“捂汗”,這樣是不對的。不能給孩子穿太多的衣服,被子也不能蓋太厚,因爲這樣不利於體內熱氣的散發,反而會使體溫越來越高。正確的做法是以孩子實際情況爲主,通常比大人多一件衣服,孩子不覺得冷就行。
3、溫水擦拭身體
當發現孩子發燒時,全身都是燙的時候,家長可以用溫水擦拭身體的方法給孩子降溫,尤其是腋窩下、前額、掌心、手心都可以多擦幾遍,水溫爲37度左右即可,溫水擦拭身體可以擦掉身體上發燒散熱的汗,會讓孩子感覺到舒服。
4、溫水泡腳
小孩發燒的時候,家長可以用溫水泡腳給孩子降溫,水溫約40度左右,泡腳時家長可以先用手搓搓孩子的小腳丫,泡腳時間約爲15分鐘,泡完腳後要將腳立即擦乾,這樣能促進血液循環,緩解發燒帶來的不適感。
5、補充水分
孩子發燒身體散熱的時候是特別容易出汗的,那麼這時候要注意補充大量的水分,可以多喝些溫開水,這樣可以增加孩子尿量,可促進體內毒素排出,也能防止脫水的現象出現。
6、使用退熱貼、冰袋
家中有小孩要常備退熱貼、冰袋,孩子高燒貼上退熱貼、冰袋,可以起到降溫的作用,但是退熱效果就因人而異,使用退熱貼、冰袋會讓孩子感覺到舒服。
發燒吃什麼食物
媽媽針對小孩發熱類型不同,選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什麼食物?一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物,而恢復期、退熱期吃半流質食物。
小孩發燒可以吃的流質食物有:
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。
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