陽了以後爲啥整夜睡不着
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陽了以後睡不着覺的原因可能是出現新冠症狀影響睡覺、心情過於焦慮等。
1、新冠患者可出現發熱、乏力、全身肌肉痠痛、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等症狀,如果患者症狀比較嚴重,可能會導致夜間睡不着,建議在醫生指導下應用藥物對症治療,緩解不適症狀,從而改善夜間睡不着覺的症狀。
2、有些新冠患者過於緊張、焦慮,接受不了自己感染新冠或擔心自己病情會隨時加重,會出現夜間睡不着覺。建議患者自我調節,正確認識新冠,必要時諮詢心理醫生,幫助改善焦慮症狀,以此來改善患者睡不着覺的症狀。
中醫對症辨證屬胃不和則臥不安,正因爲有脾的生清和胃的降濁,通上連下,平衡陰陽,人體的生命活動才能維持。如果飲食不潔或者脾胃功能不好,就可能造成腹脹、胃痛,使人輾轉難眠易醒的。對此,易醒中醫以調脾爲主,四特別愛做夢,睡眠不好,白天精神差,有時還會心慌。中醫辨證分析,這屬於心血虧虛,因心主血,血虛則虛火內生,上擾心舍,陰不足,一下神不安於散,就會心神失養,容易失眠、多夢、健忘。對此,中醫多以養心爲主要調治思路,具體用藥還需經中醫師的正確辯證後指導對症用藥。
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