中暑急救5字訣:搬擦服掐補
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中暑的表現:
中暑者一般表現爲體溫升高、乏力、眩暈、噁心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗、皮膚乾燥,重者出現高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。
中暑的急救:
1、現場判斷
先兆中暑:在高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中和動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。
輕症中暑:面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降和脈搏增快等表現。體溫往往高於正常。
重症中暑:是中暑類型中情況最嚴重的一種,如不及時救治,將危及生命。重症中暑可分爲三種類型:熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
2、救治機理
正常人體溫保持相對穩定是產熱和散熱平衡的結果。中暑是因爲環境高熱多溼,機體吸收的熱與產生的熱大於散發的熱,體溫因此驟升,從而對細胞產生毒性作用,引起廣泛性器官功能障礙。
急救時應先幫助機體散熱、降溫,再根據中暑所引起的中樞神經系統、呼吸系統或心血管系統等病變,進行相應的對症治療。
3、急救步驟
搬——轉移病人:迅速將病人搬移至陰涼、通風的地方,用扇子和電扇扇風,同時墊高頭部,解開衣領褲帶,以利於呼吸和散熱。
擦——物理降溫:用冷水或稀釋至40%的乙醇(酒精)擦身,或用冷水淋溼的毛巾或冰袋、冰塊置於病人頸部、腋窩和大腿根部腹股溝處等大血管部位,幫助病人散熱。
服——使用藥物:在額部、顳部(太陽穴)擦拭清涼油、風油精等提神醒腦藥,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥。
掐——按摩穴位:若病人昏迷不醒,則可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴位。
補——補充體液:病人甦醒後,給予淡糖鹽水以補充體液的損失。
如果病情嚴重,要撥打120。
特別注意:
經解救清醒後的病人,必須在涼爽通風處充分安靜休息,因爲此時體內的抗中暑機能處於疲勞狀態,若重回炎熱的環境或參加體力活動,會引發比前次中暑更加嚴重的後果。
中暑的預防:
爲了避免中暑,在高溫天氣,應做到:對年老體弱等重點人羣應重點保護,營造一個舒適的小環境,室內要通風,儘可能把室溫降至26~28℃,室內外溫差在8℃以內。要保持情緒穩定,注意膳食的調配,飲食宜清淡,多飲水。
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